心理知识科普活动

（本网讯：图|黄敏/文|黄子洛）认识自我，是成长路上最珍贵的修行。为帮助大家更清晰地看见自己、接纳自己、突破自己，机电学院心素会以经典心理学工具乔哈里视窗为指引，开启一场向内探索、向阳生长的心灵之旅。

乔哈里视窗将人的内心世界划分为四个区域，如同四扇窗，照见不同层面的自我，帮助我们建立更完整、客观的自我认知。开放我，是自己与他人都熟知的部分，是展现在阳光下的真实模样，包含着我们的性格、爱好与公开特质，是人与人之间真诚联结的基础。盲目我，是他人清晰可见、自己却未曾察觉的特质，也许是不经意的小习惯，也许是被忽略的闪光点，它提醒我们保持谦卑，用心倾听外界的善意与反馈。隐藏我，是属于自己的内心天地，藏着未说出口的心事与独特的感受，接纳这份隐秘，也是接纳完整的自己。未知我，是等待被发掘的潜能与可能，蕴藏着无限力量，是我们不断突破、持续成长的动力源泉。

这场自我探索，让我们跳出固有认知，以更开阔的视角审视自我。我们在认知中清醒，在觉察中成长，学会看见盲点、接纳自我、挖掘潜能。真正的成长，始于自知，源于自信，成于自强。当我们愿意直面内心、拥抱反馈、勇敢尝试，就能不断扩大认知边界，让潜藏的能力慢慢显现，让每一份努力都有方向，每一步前行都有力量。

愿机电学院全体学子，都能以自我认知为起点，保持赤诚与热爱，正视不足，珍视闪光点，带着勇气与初心，不断探索、不断蜕变，在成长路上向阳而行，活成自己喜欢的模样，以更坚定、更自信的姿态，奔赴属于自己的灿烂远方。

（编辑：毛玉婷／一审一校：李思霖／二审二校：刘松波／三审三校：何  晖）